- Головна сторінка
- Новини, об'яви
- Цікаве і корисне
- Випускникам у допомогу
- Континент предметів
- Шкільні події
- Ми обдаровані!
- Шкільні газети
- Маленький гімназист
- Дружба з м.Оберхаузен
- Весела сторінка
- Ігри
Мошинець Дарина 5-А. Здоровий спосіб життя
Частинка від щастя залежить від твого здоров'я. Запитаєш чому?
Лише собі уявіть: ви збираєтесь на прогулянку, на вулиці прохолодно, мама каже вам вдягнутися тепліше. Ви звичайно думаєте навіщо, адже і так зійде! Та раптом наступного дня ви захворіли....Та тільки згодом ви зрозуміли, що ваша мама була права! Я впевнена, що ви не будете щасливі...
Певно, кожен з вас любить солодке і з'їдає по кілограму вдень. Але солодке треба вживати, знаючи міру, тому що воно псує ваші зуби.
Краще з'їсти трохи і почуватися щасливим!
А зараз я хочу дати вам кілька порад щодо здорового способу життя:
1. Дихайте кожен день свіжим повітрям;
2. Проводьте за комп,ютером не більше двох годин, робіть перерви;
3. Краще почитай цікаву книгу, але не лежачи та не сутулячись!
4. Телевізор також дивись знаючи міру.
5. Не засиджуйся допізна з уроками, лягай раніше спати.
6. Коли пишеш, не пиши «носом», це погіршує зір.
7. Не треба їсти на ніч: сніданок з'їж сам, обід розділи з другом, а вечерю віддай ворогові.
8. Не забувай чистити зуби двічі на день.
9. Вранці роби зарядку, вона корисна для твого здоров,я.
Сподіваюсь, що вам допоможуть ці правила, адже у здоровому тілі здоровий дух. Будьте здорові! Будьте щасливі!